Hypnose pour enfant

Qu’est-ce que l’hypnose pour enfant ?

🌀 L’hypnose chez l’enfant : un état de conscience actif

Contrairement à une idée reçue, l’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état de conscience modifiée dans lequel l’enfant reste actif et maître de lui-même. Tous ses sens sont en éveil, ce qui lui permet de se connecter à son inconscient.

🎯 Objectif : soulagement et autonomie

Pendant les séances, l’enfant apprend à :

Se détacher de ce qui le perturbe,
Se concentrer sur ce qui lui apporte du bien-être,
Utiliser ces apprentissages dans sa vie quotidienne grâce à l’autohypnose (maîtrisée en trois séances).

🌈 Une approche ludique et créative

L’hypnose Éricksonienne pour enfants repose sur :

Des histoires,
Des jeux,
Des exercices faisant appel à l’imagination.

Cette forme de thérapie est brève et orientée solution. Elle s’adapte parfaitement au fonctionnement psychique de l’enfant.

✨ Exemple d’exercice : renforcer la confiance en soi

Un enfant en manque de confiance peut être guidé pour se visualiser en génie aux talents reconnus, dans un univers où il est essentiel. Cette projection stimule son estime de soi.

🛠️ L’autohypnose comme outil personnel

À la fin des séances, le thérapeute transmet des outils concrets pour que l’enfant puisse induire lui-même cet état, et ainsi mobiliser ses propres ressources en autonomie.

RDV 30 min offert

L’hypnose recommandée pour les enfants

❓ Hypnotiser un enfant, est-ce dangereux ?

Absolument pas. Bien au contraire !

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose chez l’enfant n’a rien de risqué. C’est une méthode douce, naturelle et sans danger. L’enfant reste conscient et maître de lui-même durant toute la séance. Il se laisse simplement guider vers un état de mieux-être, en mobilisant ses propres ressources.

👦👧 Pourquoi l’hypnose fonctionne si bien avec les enfants

Les enfants ont une imagination vive et spontanée, ce qui les rend très réceptifs.
Ils ne portent aucun préjugé sur l’hypnose, contrairement aux adultes souvent plus résistants.
L’hypnose repose sur le jeu, l’imaginaire et le plaisir : tout ce que les enfants adorent.
Grâce à leur capacité naturelle à « faire comme si », ils entrent aisément dans un univers où le changement devient possible.

🧸 Une approche ludique et efficace

Les séances sont courtes, ludiques et motivantes. Il ne s’agit pas d’un traitement long : 2 à 3 séances suffisent souvent pour agir sur :

Des troubles émotionnels (peurs, anxiété, colère),
Des difficultés comportementales (sommeil, énurésie, séparation, etc.).

📍 Hypnose pour enfants à Nantes

« Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose. Deux à trois séances suffisent souvent pour cesser un dysfonctionnement comportemental ou émotionnel. »

RDV 30 min offert

Pour quelles raisons l’hypnose pour les enfants ?

🧠 Dans quels cas l’hypnose est-elle recommandée pour les enfants ?

L’hypnose thérapeutique peut être d’une grande aide pour les enfants confrontés à certaines difficultés du quotidien, des douleurs, ou des troubles émotionnels. Elle peut être utilisée :

Seule, dans le cadre d’un accompagnement léger,
Ou en complément d’un suivi médical ou psychologique.

🩺 Indications les plus fréquentes

L’hypnose est particulièrement recommandée pour accompagner les enfants dans les situations suivantes :

🌙 Troubles du quotidien

Énurésie (pipi au lit)
Encoprésie (incontinence fécale)
Troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes…)

🧍‍♂️ Troubles émotionnels et comportementaux

Peur, phobies (peur de l’école, du noir, des animaux…)
Gestion des émotions (colère, tristesse, timidité, angoisse…)
Manque d’estime de soi ou de confiance en soi

🎓 Difficultés liées aux troubles DYS et au TDAH

Accompagnement des enfants souffrant de :
- Dyslexie
- Dyspraxie
- Dyscalculie
- Dysorthographie
TDAH : gestion du stress, amélioration de la concentration, canalisation de l’agitation

🧠 Profils à haut potentiel intellectuel (HPI)

Hypersensibilité, anxiété, difficulté à gérer l’intensité émotionnelle ou l’inattention

🍽️ Troubles alimentaires

Anorexie
Boulimie
Rééquilibrage du rapport au corps ou à l’alimentation

RDV 30 min offert

Une séance d’hypnose avec un enfant ?

RDV 30 min offert

🕰️ La séance commence… avant la séance !

Avant d’envisager une thérapie, il est essentiel d’obtenir l’accord de l’enfant.
Même si ce sont les parents qui identifient une difficulté (émotionnelle, comportementale ou autre), l’enfant doit être informé, volontaire et impliqué dans la démarche.

💬 Pourquoi c’est important ?

Si l’enfant ne comprend pas ce qu’on lui propose ou ne voit pas en quoi cela peut l’aider, il risque de manquer de motivation. Or, l’efficacité d’une thérapie repose largement sur sa participation active.

🧭 Comment préparer votre enfant à sa première séance ?

Expliquez-lui simplement ce qu’est l’hypnose : une technique douce et ludique qui l’aidera à aller mieux.
Répondez à ses questions : sur le déroulement, ce qu’il pourra faire ou ressentir.
Valorisez son rôle : dites-lui que lui seul a le pouvoir d’activer ce changement, et que le thérapeute sera là pour l’y aider.
Faites-lui confiance : plus il se sentira acteur de sa thérapie, plus il sera motivé et enthousiaste.

✨ En l’imaginant comme un moment spécial, presque « magique », l’enfant attendra la séance avec curiosité et envie, prêt à mobiliser ses ressources.

🧩 Une séance qui commence en famille… puis en tête-à-tête

Pour débuter, nous discutons tous ensemble : l’enfant, le ou les parents (ou représentants légaux), et moi, l’hypnothérapeute.

Ce temps d’échange permet aux adultes de :

Partager leur compréhension de la situation de leur enfant,
Donner leur point de vue sur ce qui les a amenés à consulter,
Évoquer, si besoin, quelques détails utiles à la séance.

Je prends le temps d’écouter chacun attentivement, et je peux rebondir sur certains éléments, mais cette première partie reste brève : environ 10 minutes.

🎯 Un espace rien qu’à lui

Ensuite, les parents s’éclipsent afin que l’enfant puisse travailler seul avec moi, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Ce moment en tête-à-tête lui permet :

De s’exprimer librement,
De s’impliquer pleinement dans sa démarche,
Et de devenir acteur de sa propre séance.

🎭 Allez, en piste ! La séance peut commencer…

🎯 L’enfant au centre de la démarche

La séance débute par l’expression des souhaits de l’enfant.
Je lui demande toujours s’il est d’accord avec ce que ses parents pensent de son problème. Et parfois, les réponses surprennent tout le monde !
Lorsqu’un enfant met des mots sur ce qu’il vit, il devient déjà un peu plus acteur de sa solution… Il sait souvent, même inconsciemment, ce qui peut l’aider à aller mieux.

🧩 Créer une alliance thérapeutique de confiance

Les premiers échanges entre l’enfant et moi vont préciser la manière d’aborder la thérapie.
C’est un moment essentiel pour consolider la confiance et la complicité déjà amorcées lors de la rencontre avec les parents.

Je m’appuie sur tout ce que m’offre l’enfant pour nourrir mon travail :

son langage verbal et non verbal,
ses gestes, sa posture,
ses mouvements oculaires,
sa respiration…

Chaque petit détail compte : ils sont autant de portes d’entrée vers son monde intérieur.

RDV 30 min offert

✨ Une séance sur-mesure

La séance dure entre 20 et 45 minutes, selon l’âge et l’attention de l’enfant.
Nous utilisons des outils ludiques et variés, choisis en fonction de sa personnalité :

Contes hypnotiques
Jeux
Dessins
Jeux de rôle
Mimes
Et bien d’autres encore…

🧵 Comme un couturier qui confectionnerait un habit sur-mesure, je m’adapte à chaque enfant :
qu’il soit bavard, silencieux, agité, timide ou extraverti… C’est à moi de m’adapter à lui, et non l’inverse.

👨‍👩‍👧 Et après ? On en parle ensemble

À la fin de la séance, je retrouve les parents et l’enfant pour un petit retour sur le déroulé.
C’est un moment d’échange où chacun comprend mieux les ressources de l’enfant, ce qu’il a mobilisé, et les premiers pas accomplis.

Je peux également proposer des tâches à faire à la maison, que l’on appelle prescriptions.
Elles prolongent la séance et renforcent les apprentissages.